• ORARI DI APERTURA

    PISCINA E PALESTRAX

    LUNEDI-VENERDI08:15 - 22:00

    SABATO08:30 - 19:00

    DOMENICA08:30 - 19:00

  • 0331.88.37.69

Corso Apnea di mantenimento

CORSO APNEA MANTENIMENTO – ALLENAMENTO 

Allenatore: Luca Andreotti

Orario: 19.30 – 21.30

Il pacchetto comprende:
- 36 Allenamenti con allenatore/istruttore
- Nuoto pinnato libero in orari dedicati (lunedì e venerdì sera e domenica mattina)
- Nuoto libero
- 3 Mesi estivi in omaggio (giugno – luglio – agosto)

Specifiche:
Al corso possono partecipare tutti con età uguale o superiore ai 14 anni.
Capacità minime per intraprendere il corso: saper nuotare a rana e a stile con la respirazione corretta e avere una buona acquaticità.
Non necessitano brevetti o certificazioni apneistiche, ma soltanto l’attitudine e la voglia di apprendere i primi esercizi per approcciarsi in modo semplice e leggero alla disciplina apneistica.
Lo svolgimento delle lezioni sarà improntato prima alla conoscenza delle tecniche di nuoto e solo in una fase successiva alle pratiche under water.
Il corso sarà poi strutturato in base alle capacità e grado di preparazione del gruppo.
I programmi saranno sviluppati con la preziosa collaborazione del campione mondiale Michele Fucarino, che spesso sarà presente con dimostrazioni e consigli inerenti le lezioni tenute.

Attrezzatura:
Occorrente per nuoto, maschera o occhialini e pinne.

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